
Enda elujõu taastamiseks ja maaema jõuväljaga sügavama ühenduse loomiseks Maaema Kundalini ehk elujõuga enda energiakeha rikastamine.
Kui on suvine aeg on soovitav praktikat õues otse maapinnaga kokkupuutes teha, sügisel ajal kasuta oma meditatiivset meelt kujustades ette.
Istu oma yoniga maapinnal, tajudes ja tunnetades maapinna värskust ja pulbitsevat elu. Tunneta seda ühendust. Maaema tunneb puudust sellisest iidsest ühendusest ja info vahetamisest naistega. Näe ja tunneta sügavat tumedat keset maaema keskmes. Kutsu sealt keskmest Kundalini jumalannat endasse. Näe tumedast maaema keskmest kuldses- punase värvusega vedeliku sarnast energiat tõusmas üles sinu poole sinu emakasse. Tõmba seda energiat iga hingetõmbega üles, kohtudes ja täites igat tšakrat. Tundke kuidas Kundalini jumalanna sütitab teie keskused ja annab teile jõu. Ta süütab su tule. Tehke sellist ülestõmbamist korduvat, lubades valgusel vastavalt vajadusel värve muuta, kuniks madu teie sees tantsima hakkab. Tõuske püsti ja kehastage jõudu, liikudes ja tantsides koos selle jõuga harmoonias. Tunneta seda jõudu oma kehas, see on sinu jõud. Ja ole tänulik kaotaud ühenduse maaemaga taas taastamise üle, tänades teda.
Praktika algallikas:
Welocoming Lilith- Theresa C. Dintino
Awaken the snake- peruquois